夏の健康診断の結果、コレステロールが高くて要再検査。豆乳を飲み始めて約2ヵ月後の献血結果は標準値内。効果があったのかな。
今は豆乳に加え、大豆の酢漬けを毎日食べています。黒大豆を混ぜているので普通の大豆も染まっています。
さて、浴室の天井の一部に酷い結露が出来る。以前から気になっていた。
増築部の天井通気口はふさいだので、先週、風呂の外側の通気口も試しにふさいでみました。
思惑どおり結露しなくなって効果あり。
2～3日前から真冬日になったので防寒を狙って、こんな状態の通気口をすべて塞ぐことにしました。
夜は仲良くしてもらっている農家さんと一年ぶりの会食。
先月と同じ「ちらい」へ行きました。楽しくそして美味しかった。
先月同様にカラオケへも行きました。
今朝も良く冷えています。ポチッと紅一点の芝桜の花、-10℃くらいでシバレてました。
一昨日、峠の湯に入りました。寒い時期の温泉はホント気持ち良い。経費削減なのか、サウナの腰掛のタオルが無くなって板がむき出し。常連さんは、マットを持参しているようでした。